التطوع لرفع الآخرين

في خضم الوباء ، انضمت روث إلى LRMN ، بعد أن قررت أنها تريد مساعدة الناس خلال هذا الوقت العصيب. بعد أن اقترح عليها أحد الأصدقاء المساعدة في لويشام ، تم وضعها على اتصال مع LRMN.

واليوم، تقود روث سيارتها عبر لندن وتجمع الطعام من المتاجر والمستودعات وتحضره إلى مركز المهاجرين حيث يتم إعداده وتعبئته وتوزيعه كل يوم خميس.

لكن مركز المهاجرين لم يكن دائما بنكا للطعام. خلال أزمة Covid-19 ، قمنا بتحويل مركز المشورة الخاص بنا لمساعدة مجتمعنا على تلبية احتياجاتهم الأساسية. ولم يكن هذا التحول ممكنا إلا بمساعدة متطوعينا - الذين قاموا بلا كلل بالحصول على الطرود الغذائية وتعبئتها وتسليمها في جميع أنحاء جنوب لندن.

"نحن نساعد الناس على الحصول على حياة وأن يكونوا آمنين. هذا ما نريده جميعا، سقف فوق رؤوسنا وأن نكون آمنين وهذا ما نقوم به، ونساعد هؤلاء الناس على أن يكونوا كذلك".

وأضافت: "إذا كان تطوعي يساعد الآخرين في صحتهم العقلية ، فهذا أمر يستحق العناء".

تحافظ روث على نمط حياة مزدحم تعزوه إلى الحفاظ على صحتها العقلية: فهي تذهب للسباحة ، إلى صالة الألعاب الرياضية ، وفي المشي مع الأصدقاء. في نهاية اليوم ، تشعر بالتعب الشديد لدرجة أن النوم يأتي على الفور.

كان الإغلاق صعبا على الرغم من ذلك ، خاصة مع الطقس البارد لأن هناك أياما لا تشعر فيها بأنها في الهواء الطلق مع الرياح والبرد. ومع ذلك ، فهي تضع دائما خططا مع الأصدقاء للمشي والدردشة لتحفيزها على الخروج.

"أعتقد أن الصحة العقلية مرتبطة بوجود أشخاص من حولك" ، قالت روث. إن وجود أشخاص للتواصل معهم يخلق فقاعة دعم تحفزك على البقاء نشطا. "حتى لو كنت لا تشعر بذلك ، فمن المهم القيام بهذه الأشياء."

"أعتقد أن الصحة العقلية مرتبطة بوجود أشخاص من حولك."

قبل Covid-19 ، كان Migrant Hub يقدم القهوة والشاي والطعام للعائلات للاستمتاع بها في المركز المجتمعي. تتطلع روث إلى موعد عودة ذلك الوقت ويمكنها مقابلة المزيد من الأشخاص من مجتمع المهاجرين والجلوس في دفء المطاعم.

وأضافت روث: "نحن نوفر ملاذا لهؤلاء الناس. إنهم مجرد أشخاص حنونين دافئين ، وهو أمر مجز حقا. لذلك أتطلع إلى ما بعد كوفيد عندما آمل أن أتمكن من المشاركة بشكل أكبر في ما يفعلونه وكيف يمكنني مساعدتهم".