Tình nguyện nâng đỡ người khác lên

Chính giữa đại dịch, Ruth đã gia nhập LRMN, sau khi quyết định rằng cô ấy muốn giúp đỡ mọi người trong thời gian khó khăn như vậy. Sau khi một người bạn đề nghị giúp đỡ ở Lewisham, cô ấy đã được liên lạc với LRMN.

Hôm nay, Ruth lái xe khắp London và thu thập thực phẩm từ các cửa hàng và nhà kho và mang nó đến Trung tâm Di cư, nơi nó được chuẩn bị, đóng gói và phân phối vào thứ Năm hàng tuần.

Nhưng Trung tâm Di cư không phải lúc nào cũng là một ngân hàng thực phẩm. Chính trong cuộc khủng hoảng Covid-19, chúng tôi đã chuyển đổi trung tâm tư vấn của mình để giúp cộng đồng của chúng tôi đáp ứng các nhu cầu cơ bản của họ. Và sự chuyển đổi này chỉ có thể thực hiện được với sự giúp đỡ của các tình nguyện viên của chúng tôi - những người đã cung cấp, đóng gói và giao các bưu kiện thực phẩm không mệt mỏi xung quanh phía nam London.

"Chúng tôi đang giúp mọi người có được một cuộc sống và chỉ cần an toàn. Đó là những gì tất cả chúng ta muốn, một mái nhà trên đầu và để được an toàn và đó là những gì chúng ta đang làm, giúp những người này trở thành, "Ruth giải thích.

"Nếu hoạt động tình nguyện của tôi giúp người khác khỏe mạnh tinh thần thì điều đó thật đáng giá," cô nói thêm.

Ruth giữ một lối sống bận rộn mà cô cho là để giữ cho tinh thần khỏe mạnh: cô đi bơi, đến phòng tập thể dục và đi dạo với bạn bè. Vào cuối ngày, cô mệt mỏi đến mức giấc ngủ đến ngay lập tức.

Tuy nhiên, việc khóa máy đã là một thách thức, đặc biệt là với thời tiết lạnh giá vì có những ngày cô ấy không cảm thấy như ở ngoài trời với gió và lạnh. Tuy nhiên, cô ấy luôn lên kế hoạch với bạn bè để đi dạo và trò chuyện để thúc đẩy cô ấy đi chơi.

Ruth nói: "Tôi tin rằng sức khỏe tâm thần có liên quan đến việc có những người xung quanh bạn. " Có mọi người để kết nối tạo ra một bong bóng hỗ trợ sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục hoạt động. "Ngay cả khi bạn không cảm thấy thích nó, điều quan trọng là phải làm những điều này."

"Tôi tin rằng sức khỏe tâm thần có liên quan đến việc có những người xung quanh bạn."

Trước Covid-19, Trung tâm Di cư đã phục vụ cà phê, trà và đồ ăn cho các gia đình thưởng thức tại trung tâm cộng đồng. Ruth rất mong chờ khi thời điểm đó quay trở lại và cô có thể gặp gỡ nhiều người hơn từ cộng đồng di cư và ngồi trong sự ấm áp của các nhà hàng.

Ruth nói thêm: "Chúng tôi cung cấp một nơi tôn nghiêm cho những người này. Họ chỉ là những người tình cảm ấm áp như vậy, điều này thực sự bổ ích. Vì vậy, tôi mong đợi sau Covid khi tôi hy vọng mình có thể tham gia nhiều hơn vào những gì họ làm và cách tôi có thể giúp họ ".