Se porter volontaire pour relever les autres

C'est au milieu de la pandémie que Ruth a rejoint LRMN, après avoir décidé qu'elle voulait aider les gens pendant une période aussi difficile. Après qu'un ami lui ait suggéré d'aider à Lewisham, elle a été mise en contact avec LRMN.

Aujourd'hui, Ruth traverse Londres en voiture et collecte des denrées alimentaires dans les magasins et les entrepôts pour les apporter au Migrant Hub où elles sont préparées, emballées et distribuées chaque jeudi.

Mais le Migrant Hub n'a pas toujours été une banque alimentaire. C'est pendant la crise du Covid-19 que nous avons transformé notre centre de conseil pour aider notre communauté à répondre à ses besoins fondamentaux. Et cette transformation n'a été possible qu'avec l'aide de nos bénévoles - qui ont inlassablement recherché, emballé et livré des colis alimentaires dans le sud de Londres.

"Nous aidons les gens à avoir une vie et à être en sécurité. C'est ce que nous voulons tous, un toit au-dessus de notre tête et être en sécurité et c'est ce que nous faisons, aider ces gens à l'être", a expliqué Ruth.

"Si mon bénévolat aide d'autres personnes à améliorer leur bien-être mental, alors il en vaut la peine", a-t-elle ajouté.

Ruth a un mode de vie très actif qui, selon elle, lui permet de rester en bonne santé mentale : elle va à la piscine, à la salle de sport et fait des promenades avec ses amis. À la fin de la journée, elle est si fatiguée que le sommeil vient instantanément.

Lockdown a cependant été un défi, surtout avec le temps froid, car il y a des jours où elle n'a pas envie d'être dehors avec le vent et le froid. Cependant, elle prévoit toujours de se promener et de discuter avec ses amis pour se motiver à sortir.

"Je crois que la santé mentale est liée au fait d'avoir des gens autour de soi", a déclaré Ruth. Avoir des gens avec qui se connecter crée une bulle de soutien qui vous motivera à rester actif. "Même si vous n'en avez pas envie, c'est important de faire ces choses".

"Je crois que la santé mentale est liée au fait d'avoir des gens autour de soi."

Avant Covid-19, le Migrant Hub servait du café, du thé et de la nourriture aux familles dans le centre communautaire. Ruth attend avec impatience le moment où ce temps reviendra et où elle pourra rencontrer davantage de personnes de la communauté des migrants et s'asseoir dans la chaleur des restaurants.

Ruth a ajouté : "Nous offrons un sanctuaire à ces personnes. Ils sont si chaleureux et affectueux, c'est vraiment gratifiant. J'attends donc avec impatience l'après-Covid, où j'espère pouvoir m'impliquer davantage dans ce qu'ils font et comment je peux les aider."